不容忽视！这些症状必须警惕！ 中国心梗救治日 心脏求救信号

心梗是一种严重的心脏病，如果不及时救治，可能致命。冬季天气寒冷，血管收缩痉挛，心梗发作风险增加。本文将介绍心梗的预警信号、诱发因素以及突发心梗时的应对措施。

心梗的预警信号

以下症状可能是心梗的预警信号：

• 剧烈、压榨感胸痛，伴有濒死感，且痛感持续 10-20 分钟无缓解
• 胸闷，感觉有块石头压在胸部，有压迫感

心梗的诱发因素

以下行为容易诱发心梗：

• 失眠、熬夜
• 生气、愤怒
• 用力排便

突发心梗如何应对

一旦出现心梗症状，应立刻采取以下措施：

1. 拨打 120 急救电话
2. 抓住 120 分钟的黄金抢救时间

在等待救护车的同时，身边人应：

• 让病人卧床休息

• 松开病人领口
• 保持室内安静和空气流通
• 有条件者可立即吸氧

预防心梗

以下措施有助于预防心梗：

• 戒烟

• 限制饮酒
• 注意饮食均衡
• 加强锻炼
• 定期检查血压、血脂和血糖
• 关注天气，做好防寒保暖

后记

心梗是一种可以预防和治疗的疾病。通过关注心梗的预警信号和采取必要的预防措施，我们可以降低罹患心梗的风险。一旦发生心梗，及时抢救是保命的关键。记住所述的应对措施，帮助身边人度过危机。