远离感染！ 诺如病毒高发期防控指南 科学应对

诺如病毒感染

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，会导致急性胃肠炎。症状通常在感染后 12-48 小时显现，包括：

• 恶心
• 呕吐
• 腹泻
• 腹痛

• 头痛
• 低烧

治疗

诺如病毒急性胃肠炎是一种自限性疾病，通常会在 1-3 天内自行好转。治疗主要以支持治疗为主：

• 休息
• 补充液体
• 对症治疗

注意：如果没有出现严重脱水症状，通常不需要服用抗生素或抗病毒药物。

预防

诺如病毒可以通过以下途径传播：

• 接触受污染的食物或水
• 与感染者密切接触
• 接触受污染的表面

预防诺如病毒感染的措施包括：

养成良好的卫生习惯

• 生吃瓜果要清洗干净
• 牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再食用
• 喝开水，也可饮用卫生合格的瓶装水
• 饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手。消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手

发病后隔离

• 患者应居家休息至症状消失后 72 小时
• 居家期间不要外出，应尽量使用自己的饮食用具及生活用品
• 尽量不要与家人，尤其是家里的老年人或婴幼儿密切接触

做好卫生清洁和消毒

• 诺如病毒对酒精不敏感，因此被诺如病毒污染的环境、物品应使用含氯制剂（如 84 消毒液等）进行消毒
• 餐饮用具可通过煮沸 30 分钟消毒
• 定期开窗通风，处理病患呕吐物时，佩戴口罩和手套，做好个人防护

特别注意

以下人群发生并发症的风险较高：

• 老人
• 婴幼儿
• 患有基础性疾病的人

如果出现以下情况，应及时就医：

• 严重脱水症状，如小便量少、口渴、皮肤干燥、精神萎靡等
• 持续呕吐或腹泻，无法进食或饮水
• 发烧超过 38.5°C
• 症状持续超过 3 天

免责声明：本文仅供参考，不应视为医疗建议。如果您出现任何健康问题，请咨询合格的医疗专业人士。