不可错过的实用建议 提升孩子的抗挫力 助

1. 适当的挫折教育是孩子人生的必修课

孩子的成长需要爱，但爱的本质不仅仅是给予和满足。如果一个孩子在成长的路上只能接受快乐，不能承受自信

经常交给孩子一些有一定困难的任务，并充分信任他们，即使失败了也要积极鼓励孩子，帮助他们找出问题所在，告诉孩子：你一定能行。很多孩子都是在反复失败中，父母的鼓励、支持下，坚持不懈，拥有自信与成功的。

4. 适当让孩子吃点苦

温室里长不出参天大树。儿童和少年时期是人生的基础阶段，父母有意识地创造一些条件，对孩子开展吃苦教育，非常重要，也有必要。在适当的吃苦教育中增强孩子的体力和智力，磨炼孩子的意志，让孩子变得更优秀、更强大。第一次独自出门、第一次学会做饭、第一次尝试洗衣服，这些都是孩子成长的机会，重要的是父母舍得放手让孩子去尝试，放手让孩子自己做选择。

5. 不要轻易满足孩子的要求

要让孩子明白：想得到一些东西，必须自己付出。只有经过自己努力获得的东西，才是最值得珍惜的。

6. 学会尊重他人

社会是一个群体，孩子需要学会与不同人打交道。父母需要培养孩子的合作意识、训练孩子的合作行为、提升孩子的合作能力。但这些的前提是，要学会尊重他人，并善于团结和自己意见不同的人。

7. 多接触社会

多创造机会，让孩子适应不同的环境。对于胆量较小的孩子多鼓励他们与人接触，这一过程又叫脱敏。为孩子提供更多机会，他们的适应能力会随之自然萌发的。

8. 培养孩子的思考能力

生活中，要有意识地培养孩子勤于思考的习惯，遇到问题时，可以试着启发孩子先进行思考，再帮助他们总结与反思。

9. 挫折教育的10个小技巧

当孩子面对挫折时，父母需要关注他们正在经历的事情，认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，感同身受地表达对孩子的理解。在强调给孩子挫折教育的同时，也一定要注意采用正确的方法教育孩子。这里有10个小技巧，整理出来给家长们了解一下。

1. 先听听孩子的解释
2. 给孩子一点心理安慰
3. 父母应统一战线
4. 别把坏情绪发泄给孩子
5. 增加身体接触

6. 批评和鼓励相结合
7. 多给孩子鼓励和支持
8. 帮助孩子建立正确的失败观
9. 鼓励孩子从失败中学习
10. 让孩子自己承担后果