出品|搜狐健康
作者|首都医科大学附属北京天坛医院药学部 姜海伦、罗晓艺、赵志刚
编辑|吴施楠
阿尔茨海默病：无声的健康杀手
阿尔茨海默病是一种缓慢起病并进行性发展的神经系统退行性疾病。它会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力，让人无法正常说话、吃饭，以及找到回家的路。
《中国阿尔茨海默病报告2024》显示，2021年中国阿尔茨海默病及其他痴呆患病人数已达1699万例，跃居我国城乡居民的第五大死因。
尽管阿尔茨海默病的发病机制尚不完全清楚，但预防方面的研究已经取得了重要进展。
6个健康生活方式，预防阿尔茨海默病
2022年，《英国医学杂志》发表的一项大型前瞻性研究表明，健康的饮食、规律的运动、戒烟和限制饮酒等健康的生活方式，能够延长人们的健康预期寿命，特别是能够减少罹患阿尔茨海默病的时间。
2024年，《柳叶刀》常设委员会发布的年度报告《痴呆症的预防、干预和护理》进一步强调了在整个生命周期中保持健康生活方式的重要性，这不仅可以延缓认知能力的下降，还能显著降低罹患阿尔茨海默病的风险。
坚持健康的生活方式，可以帮助我们更好地预防阿尔茨海默病，提升晚年生活质量。
将您的大脑视为一台高度复杂的
发表评论