来3天和来7天哪种更年迈 月经的变化预示着你的衰老

月经是女性身体健康的晴雨表，其周期通常为 21-35 天，持续时间因人而异。

月经周期持续时间的影响因素

• 遗传因素：基因不同导致子宫内膜厚度、经血排出速率和卵子成熟速度等生理指标差异。
• 年龄：随着年龄增长，卵巢与子宫功能逐渐衰退，导致月经周期不规律。

• 激素水平：压力增大、体重变化、疾病或药物等因素可引起激素水平波动，影响月经期时长。

• 其他因素：饮食习惯、运动量：
  • 肥胖或疾病引起雌激素过度分泌
  • 子宫疾病，如子宫肌瘤、子宫腺肌症
  • 炎症、肿瘤、子宫内膜息肉
  • 凝血功能异常
  月經過少：
  • 青春期或围绝经期生理性变化
  • 激素类避孕方法
  • 体重过轻、过度运动、厌食症
  • 甲状腺功能障碍
  • 子宫内膜基底层受损

  大多数情况下，月经过少无需特殊治疗，但如果由疾病引起或影响备孕，则需就医治疗。

  月经周期持续时间与衰老速度没有直接关系，应综合考虑其他与年龄相关的因素。保持健康的生活方式，及时应对月经异常情况，是延缓衰老的有效方法。

  编辑：彭秋霞
  审校：郝雅竹