如果您在打扫卫生、整理床铺后疯狂打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，这也许不是灰尘呛到，也不是感冒发作，而是因引发的过敏反应。尘螨是我国引起最常见的吸入性过敏原，在室内无处不在，床垫、地毯、棉被、枕头、毛巾等更是它的温床。今天，我们来谈谈无处不在的尘螨。
尘螨是什么？
世界上发现的螨虫有5万多种，仅次于昆虫，分布广泛。导致我们生病的以屋（户）尘螨、最常见。尘螨一种极微小的，仅有0.17-0.5mm，没有明显的分节，、冷冻、通风和除尘。高温的方式包括热水烫洗、阳光暴晒、熨斗熨烫等，通常55℃以上10min即有效果，注意暴晒阳光后多拍打；封闭的卧室会形成潮湿的小环境，注意及时开窗通风、保持室内干燥；毛绒玩具等不易清洗的物品可以尝试冷冻后暴晒的方式，-20℃，24h，可杀死大部分螨虫。减少地毯、布艺沙发、布艺窗帘的使用，每周清洁2-3次，可有效减少灰尘及螨虫残骸、排泄物等。
除了改变环境进行过敏原的防护，尘螨过敏也可根据症状进行对症治疗和，建议大家在变态反应专科就诊，在专业医生的指导下规范进行后续治疗。
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