引言
口苦口干是一种常见的烦恼，可能会影响我们的睡眠质量和日常生活。那么，为什么我们会在早上或半夜醒来时感到口苦口干呢？本文将深入探讨口苦口干背后的原因，并提供有效的应对措施。
口腔炎症
部分患有口腔炎症的人群，其口腔内会自然而然地散发出一种异味。例如，牙龈炎和牙周炎便是常见的牙齿炎症症状。一旦遭遇此类问题，应及时就医寻求专业帮助，并且培养起良好的口腔卫生习惯，坚持在每餐前后仔细漱口。
肝火亢盛
部分人群偏好于熬夜，或是那些性情较为急躁、易怒的人，往往肝火较为亢盛。肝火亢盛不容小觑，因为它可能对我们的肝脏功能造成不良影响，并引发口臭问题。尤其在春季，肝火旺盛的情况尤为常见。因此，日常中不妨多饮用金银花茶，以达到一定的舒缓效果。
饮食习惯不佳
若日常饮食习惯不佳，如频繁食用辛辣食物，便容易遭受口臭的困扰。所以，务必注重饮食的清淡，并保持充足的水分摄入。
肠胃功能不佳
口臭的一个可能诱因是肠胃功能不佳，原因在于食物未能充分消化，进而引发消化不良，减缓肠胃蠕动速度，最终导致口腔内产生异味。对于原本肠胃就较为虚弱的人>
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