情绪会损伤乳腺吗?
是的。首都医科大学附属北京安贞医院普外科主任骆成玉教授指出,良好的情绪对乳腺组织的健康非常重要。不良的情绪和高强度压力容易造成内分泌失调,导致雌激素分泌增多,促进乳腺导管上皮增生。在激素的作用下,增生的乳腺导管上皮复旧不良,长此以往就会形成乳腺增生,一步步地向严重的方向发展。
乳腺癌的发生与哪些因素有关?
不可控因素
1. 遗传因素
约20%的乳腺癌病例与遗传有关。具有家族史,特别是直系亲属(如母亲、女儿)患有乳腺癌的个体,自身患病风险比普通人高出4倍。携带乳腺癌易感基因突变的女性,其乳腺癌发病率也会显著增高。
2. 女性生理特征
月经初潮早、闭经晚、月经周期短的女性,乳腺癌的发病风险会增加。例如,月经初潮每提早一年,乳腺癌发病风险可能增加约20%,而闭经每推迟一年,发病风险可能上升2%-3%。
可控因素
1. 生育与哺乳
未生育或未进行母乳喂养的女性,其乳腺癌发生风险相对较高。有研究表明,单侧长期哺乳的女性,该侧乳腺癌的发病率明显低于未哺乳侧。
2. 生活方式
坚持体育锻炼、注意控制体重、良好的饮食习惯以及戒烟限酒等都可以降低乳腺癌的风险。每周进行超过4小时的体育锻炼,可使乳腺癌发生率降低约60
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