不容忽视的健康隐患 十二月健康提醒

诺如病毒感染性腹泻

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒引起的急性传染病，常见症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。诺如病毒主要通过食入被病毒污染的食物、水或者接触患者粪便或呕吐物、吸入含有诺如病毒的气溶胶等途径感染，其传染性较强，学校、托幼机构等集体单位小朋友应加强防范。

• 预防感染性腹泻：
• 养成饭前便后洗手的习惯，常剪指甲、勤换衣服。
• 平时多进行体育活动，增强体质。
• 注意饮食卫生综合征出血热的有效措施，高发地区刚满16岁的学生，应积极主动接种疫苗。
• 加强个人防护，养成良好的卫生习惯。尽量避免在水边、草地、田野等老鼠经常出没的地方活动，在野外活动尽量做好个人防护，如穿长裤长衫；尽量避免接触鼠类及其排泄物污染物，不要夜宿在果园等户外场所；不吃生冷特别是鼠类污染过的食物。
• 出血热发病急、进展快，一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院就诊，避免病情延误。

非职业性一氧化碳中毒

一氧化碳是一种无色、无味和无刺激性的窒息性气体，密度略低于空气,当人在高浓度一氧化碳环境中滞留时，一氧化碳会通过呼吸道进入血液，与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，阻碍氧气的释放和传递。轻度中毒以脑缺氧为主要临床表现，如头痛、头晕、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、四肢无力等症状，甚至出现短暂昏厥。重度中毒患者死亡率高，存活者可有严重后遗症。冬春季为一氧化碳中毒高发季节。

• 预防措施：
• 使用燃气（天然气，液化石油气和煤制气）热水器时，要保持良好的通风，排风管通畅，洗浴时间切勿过长。
• 日常生活中煤炭要烧尽，避免闷盖，注意通风。
• 避免长时间在密闭车厢内使用发动机供暖，不在发动机持续工作的车厢内休息。
• 避免在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆。
• 如出现中毒症状，应马上脱离中毒环境，到就近的医院治疗或拨打120急救电话。