四季安康 顺应自然 节气养生

小寒节气

小寒节气是二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气。此时，天气寒冷，民间常说"小寒大寒，冻作一团"，说明小寒时节的主要致病因素是寒邪。

小寒养生喝茶

在小寒节气，除了做好保暖措施外，还可以多喝些热乎乎的茶饮，不仅能驱寒保暖，还能让您在寒冬依然神采奕奕。

小寒适宜饮用的茶品

黑茶 黑茶红、浓、陈、醇，性温，具有祛湿、明目、清心、助消化的功效。小寒时节