探索原因并找到解决方案 孩子总生病 过量饮食还是饮食失衡

生活百科 2025-01-04 23:44:53 浏览
老话 孩子

"若要小儿安,三分饥与寒",这句老话流传至今,却引发了许多争论。究竟这句老话是否有道理,在日常生活中是否需要遵循呢?

三分饥的含义

三分饥字面上的含义似乎是只让孩子吃7-8分饱,保持3分饥饿,但实际上它是一种饮食原则,提醒家长不要让孩子贪食、吃得太饱。如果孩子经常吃得太饱,容易导致食物消化系统的积滞,增加消化系统的负担,还会引起积食、消化不良、腹痛、便秘等问题,进而影响孩子的健康。孩子经常

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