生活中，我们经常听说某某牙膏具有治疗口腔溃疡、牙龈出血、牙齿敏感等功效，那么，牙膏真的有这么神奇吗？今天我们就来揭秘牙膏背后的秘密。
一、什么牙膏能治病？听听专家怎么说
据中国口腔用品协会表示，凡是消字号、协字号、药字号口腔产品，标注有医疗作用的，都属于违反法规行为。也就是说，市面上宣称具有治疗功效的牙膏，都是不合格的。
比如，一些牙膏宣称可以防蛀牙。但实际上，蛀牙是由细菌感染引起的，刷牙只能预防蛀牙，而不是治疗蛀牙。
还有一些牙膏宣称可以抗幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌主要存在于人体胃部，牙膏中的成分无法到达胃部，因此无法治疗幽门螺旋杆菌感染。
二、牙膏成分致癌？有科学依据吗？
网上曾流传牙膏中含有致癌成分，引起了广泛的担忧。那么，这些成分真的有致癌风险吗？
- 过氧化氢：过氧化氢是一种常见的漂白剂，用于美白牙膏中。研究发现，过氧化氢可能对口腔粘膜有致癌作用。但牙膏中添加的过氧化氢含量很低，正常使用不会产生致癌风险。
- 微塑料：牙膏中添加了微塑料，这是一种直径小于 5 毫米的塑料颗粒，主要作用是增加刷牙时的摩擦力。有研究认为，微塑料残留会损伤口腔粘膜，增加致癌风险。但目前还没有明确的证据证明微塑料对人体有致癌作用。
- 三氯生：三氯生是一种抗菌成分，用于抗菌牙膏中。研究发现，三氯生可能有一定致癌风险，长期使用可能会增加肝癌的发生率。根据我国国家标准，牙膏中三氯生的含量不得超过 0.30%。
- 二氧化钛：二氧化钛是一种食品添加剂，用于牙膏中增加白色度。按标准添加一般不会产生太大损害，根据《牙膏用原料规范 (GB22115)》中标准规定，牙膏中的二氧化钛最大历史使用量为 2.0%。
三、刷牙不刷到这个关键地方，等于白刷！
除了牙膏，刷牙的方法也很重要。很多人忽视了一些关键区域，如牙齿和牙龈相接处。这些区域容易堆积污垢和细菌，如果不清洁干净，容易导致牙结石、龋齿、牙周病等口腔问题。
还有一些刷牙误区需要避免：
- 刷牙时间不是越长越好：刷牙时间过长会刺激口腔组织，导致牙釉质损伤。一般建议刷牙时间在 2-3 分钟为宜。
- 选择牙刷有硬性指标：刷牙的牙刷应选择小刷头，刷毛长度为两颗门牙的 1-1.2 倍，高度和门牙高度差不多，刷毛硬度不宜太硬也不宜太软。
结语
牙膏具有清洁口腔的作用，但不要寄希望于牙膏能治疗口腔疾病。选择正规品牌的牙膏，正确刷牙，才是维护口腔健康的有效方法。
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