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出品：搜狐健康

作者：吴施楠

视频：原野

编辑：袁月

话题：

• 当期末备考遇上流感，娃该休息还是坚持复习？

王荃：

休息好了免疫力自然就能上来，这是肯定的，所以一定要让孩子多休息。上学的孩子们如果生病了，学业再紧张，也要让他们居家休息。

有时候家长会担心，生病了耽误两天课怎么办？其实每个家长心里都懂，人生很漫长，不在乎这两天休息。反过来想，重的孩子，应暂停一切复习活动，重点放在休息和恢复上。

如何科学备考：

除了保证孩子的健康外，家长还应帮助孩子制定科学的备考计划。

合理安排复习时间，避免过度疲劳。每天安排固定的学习时间，并保证充足的休息时间。

注意查漏补缺，重点复习考试重点和难点。通过做题、背诵等方式，加强记忆和理解。

保持良好的心态，缓解考试焦虑。家长应鼓励孩子积极乐观，树立信心，减轻考试压力。

结语：

期末备考遇上流感，家长们应重视孩子的健康，及时安排孩子休息。科学备考，合理安排复习时间，保持良好的心态，才是提高考试成绩的正确途径。