2024年即将过去，来为健康做个盘点吧！
12月30日，中国健康知识传播激励计划举办传播的力量2024-2025跨年科普活动，发布《2024微博健康关注度报告》。同时，健康知识宣传员白岩松与陈君石院士、孔灵芝等十余位慢病防控、健康生活方式、睡眠和阿尔茨海默病等领域专家发布10个领域的跨年健康提示，并就热门话题、热词等进行了解读。
年度关注：体重管理
中国工程院陈君石院士，使心脏供血不足，就会产生心绞痛。所以在寒冷的时候，经常有冠心病的病人会突发心前区不适；如果血管收缩刺激斑块发生破裂，形成血栓，造成血管急性的闭塞，则会导致急性心肌梗死。李建平提示：冬季各种节日接踵而来，亲朋好友相聚，首先要做好保暖，避免着凉；在饮食方面也要避免高盐、高油、高热量的饮食，一定要关注好、控制好、管理好体重。
癌症：科学应对、早诊早治
在肺癌防控方面，同济大学附属东方医院肿瘤科主任周彩存提示公众，绝大多数肺结节是良性结节，如果不吸烟人群诊断发现8毫米以下纯磨玻璃结节，无须过度焦虑，定期前往医院复诊，遵医嘱应对。周彩存提示，吸烟人群与非吸烟人群的肺结节不同，发展会更快，需要高度重视，以免延误病情；同时，周彩存进一步指出，近几年来肺癌治疗的重大进步是针对罕见、少见靶点病人建立了靶向治疗策略，病人预后和无进展生存期，相比化疗都有显著提升。
在卵巢癌防控方面，中国医学科学院北京协和医学院肿瘤医院妇科主任="500" height="300" />
糖尿病：关注糖尿病患者生存质量
北京医院国家老年医学中心内分泌首席专家郭立新针对公众最为关心的热门话题进行了解读，并提示公众熬夜、久坐、开灯睡觉、多吃红肉等都会增加患糖尿病风险，而患者出现双脚发麻，一定要去医院进行相关的检查，做出判断是否是糖尿病的外周神经病变，进而进行早期的治疗。同时，提示公众要会吃、会动，包括有氧运动、抗阻运动、柔韧性训练，平衡训练等。诺和诺德全球高级副总裁兼大中国区总裁周霞萍在回应糖尿病治疗进展话题时表示：全球首个胰岛素周制剂依柯胰岛素实现了中国和全球同步研发、同步获批，让患者同步受益。诺和诺德将持续加速研发新一代革命性的胰岛素疗法，包括葡萄糖敏感型胰岛素、朝着治愈1型糖尿病的目标进发的细胞疗法等，携手各界为提升糖尿病患者生活质量和幸福感提供助力。
慢阻肺：建议高危人群每年进行肺功能检查
北京胸科医院首席专家毛群安表示，我们的肺不仅是呼吸器官，也是免疫器官。慢阻肺是一种进行性呼吸道疾病，主要症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰等。烟草烟雾暴露是导致慢阻肺的最重要危险因素。毛群安建议，慢性咳嗽、咳痰超过2周以上的人群，尤其是长期吸烟、被动吸烟者和经常接触粉尘、化学烟雾和有害气体者，应尽早到医院接受肺功能检查，及时发现和治疗慢阻肺。
其他领域健康提示
白岩松还与孔灵芝、袁俊华、卢继坤等专家围绕睡眠、家庭健康、医药卫生体制改革等方面进行了讨论，发布了健康知识倡议书，呼吁全社会共同关注健康知识传播，共同为健康中国做出贡献。
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