12 月 28 日晚，网红咖啡 ( 原名陈曼妮) 因直肠癌去世的消息迅速刷屏。这位才华横溢的绘画博主，花样年华却英年早逝，距离她确诊才 8 个月。她的离世让无数人感到惋惜，也对肠癌不寒而栗。
肠癌究竟有多凶险？
江苏省肿瘤医院普外科主任医师杨柳表示，结直肠癌发病率很高，但其本身并不可怕。它是全球范围内发病率较高的癌症之一，据影像学检查不容易发现，甚至血液肿瘤指标都不一定升高。需要肠镜来进行检查及确诊。
杨柳建议，40 岁以上的普通人群，以及有肠癌家族史等高危因素的人群，应该及时及时进行筛查。
肠癌是否更钟爱年轻人？
杨柳表示，从年龄和性别分布来看，结肠癌仍然属于老年病，发病率随着年纪增长而上升，40 至 44 岁组之后上升明显，80 至 84 岁组达到最高。同时，男性的发病率高于女性，男性各年龄组的发病率均高于女性。
杨柳提醒，不可忽视的是，年轻人肠癌（主要指结直肠癌）的发病率近年来呈现上升趋势，在临床上确实有很多 20-30 岁的年轻人。
哪些因素与肠癌有关？
- 遗传因素：大肠癌具有一定的家族遗传性。如果父母双方或一方患有大肠癌，子女患病的风险可能会增加。
- 饮食因素：长期摄入高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食，以及过多摄入煎炸、腌制食品等，可能增加肠癌的发病风险。
- 生活习惯：久坐不动、缺乏运动、熬夜、长期吸烟酗酒等不良生活习惯，也可能增加肠癌的发病风险。
- 慢性炎症：如果存在慢性结肠炎等疾病，但未进行规范治疗，可能会增加大肠癌的发病概率。
年轻人如何避免中招？
杨柳表示，年轻人预防肠癌，要从健康生活开始。
- 保持健康的饮食习惯，合理平衡膳食，减少红肉类及腌制品摄入，注重植物性饮食，增加粗粮蔬菜水果摄入。
- 保持健康的生活方式：积极锻炼，保持健康体重；养成良好作息时间；戒烟限酒。
- 定期进行健康体检和肿瘤筛查，以便及时发现并处理癌前病变。
- 减少环境致癌因素接触：如化学、物理、生物等致癌因素等。
肠癌虽然可怕，但并非不可战胜。只要我们保持健康的饮食和生活习惯，定期进行肠癌筛查，就能有效降低肠癌的发生概率。尤其对于年轻人而言，更加应该重视肠癌的预防，避免肠癌的侵袭，健康快乐地度过一生。
发表评论