个提升抗挫力的实用建议 克服孩子的玻璃心 10

挫折教育：提升孩子抗逆能力的必修课 引言 挫折是人生道路上的常态，它既可能是绊脚石，也可能是助推器。孩子在成长过程中难免会遭遇挫折，如何帮助他们提升抗逆能力至关重要。本文将探讨如何通过适当的挫折教育，培养孩子坚韧不拔的精神。 适当的挫折教育，是孩子人生的必修课 孩子成长需要爱和保护，但爱的本质并非一味迁就和满足。如果孩子无法承受挫折和痛苦，未来将难以应对人生的挑战。适当地让孩子受一些挫折教育，是他们人生的必修课，有助于培养他们的适应能力、韧性和自信心。 告诉孩子：输并不可怕，怕输才可怕 家长应该帮助孩子树立正确的输赢观。输并不是一件多么可怕的事情，关键是如何面对失败和从中学到经验。家长要鼓励孩子从失败中汲取教训，而不是一味地呵护和让步。 从父母的态度中学到自信 父母的态度对孩子的自信心有深远的影响。家长可以通过经常交给孩子一些有一定困难的任务，并充分信任他们，即使失败了也要积极鼓励，帮助他们找出问题所在，让他们知道自己是可以的。 适当让孩子吃点苦 温室里长不出参天大树。创造一些让孩子吃苦的机会，例如第一次独自出门、第一次做饭、第一次洗衣服，有助于增强他们的体质、智力和意志力。家长要舍得放手，让孩子自己尝试和选择。 不要轻易满足孩子的要求 家长应该让孩子明白，想要得到一些东西，就必须付出努力。只有通过自己的努力获得的东西，才是最值得珍惜的。家长要避免轻易满足孩子的要求，培养他们的责任感和独立性。 教会孩子尊重他人 学会尊重他人是孩子适应社会的重要基础。家长需要培养孩子的合作意识和能力，让他们学会与不同的人打交道，善于团结和自己意见不同的人。 多接触社会 多创造机会，让孩子适应不同的环境。对于胆量较小的孩子，多鼓励他们与人接触，这有助于他们克服恐惧和适应新的环境。 培养孩子的思考能力 家长要培养孩子勤于思考的习惯。遇到问题时，可以试着启发孩子先进行思考，再帮助他们总结和反思。这有助于孩子形成独立思考和解决问题的能力。 挫折教育的10个小技巧 当孩子面对挫折时，父母可以采用以下10个小技巧进行挫折教育： 1. 先听听孩子的解释 2. 给孩子一点心理安慰 3. 父母应统一战线 4. 别把坏情绪发泄给孩子 5. 增加身体接触 6. 批评和鼓励相结合 7. 给孩子提供选择机会 8. 帮助孩子发现自己的优点 9. 允许孩子犯错 10. 适当的惩罚 结语 挫折教育是孩子成长的必经之路。通过适当的挫折教育，家长可以帮助孩子培养抗逆能力、自信心和适应社会的能力。家长要以积极的态度面对孩子的挫折，鼓励和支持他们，引导他们从失败中汲取教训，成为坚韧不拔、勇于面对挑战的未来栋梁。