a 宝宝手指长倒刺的护理方法 a

宝宝的手指娇嫩，经常会出现倒刺，不仅会让宝宝感到疼痛和不适，还会影响美观。家长们如果发现宝宝有倒刺，不要慌张，可以采取以下方法来解决：

1. 用小剪刀剪去倒刺

当宝宝指甲边出现倒刺时，家长可以利用小剪刀，直接紧贴着倒刺的根部剪掉。不要让宝宝用手去撕倒刺，以免出现皮肤破损出血甚至感染。

2. 加强手部保湿

为了减少倒刺的出现，要注意宝宝的手部保湿和滋润。可以把宝宝日常的保湿霜当作护手霜频繁使用，每次洗手以后，利用毛巾轻轻拍干双手，趁着擦拭后残留在皮肤表面的水分没有完全蒸发前，立即涂抹保湿霜，至少每天擦3~5遍。

可以选择质地稠厚的保湿霜，比如适乐肤、优色林、丝塔芙。也可以在睡觉时涂抹凡士林，涂抹后以棉质手套或纱布包裹。

3. 找出发病原因并采取措施

除了上述方法外，家长还需要找出宝宝长倒刺的原因，并针对性地采取措施：

• 如果是宝宝喜欢长时间玩水导致长倒刺，要减少宝宝玩水的时长。
• 如果是由于洗手用的香皂去油作用较强，需要更换成更温和的香皂，并且使用香皂后将手冲洗干净。
• 如果是常常爱吃手的宝宝长了倒刺，家长要尤其注意宝宝吃手指的行为，频繁吸吮手指会让皮肤更干燥，加重倒刺的产生。可以直接制止，也可以利用其它移情物比如玩具等来转移宝宝吃手指的注意力。

参考文献

• 本文专家：马学梅
• 合作专家：解放军北部战区总医院副主任医师 广维
• 审核专家：沈阳市第六医院皮肤科主治医师

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