科学防控指南助您安度冬季 诺如病毒高发期来袭

一、诺如病毒感染症状和治疗

诺如病毒感染是一种自限性疾病，病情轻微，预后良好。但是，老人、婴幼儿和患有基础性疾病的人发生并发症的风险较高。

诺如病毒感染的症状主要包括：

• 恶心呕吐
• 腹泻
• 腹痛
• 发热
• 头痛
• 肌肉酸痛

目前诺如病毒急性胃肠炎没有特效药物，也没有疫苗。治疗以休息、补液及对症治疗为主。

• 卧床休息，避免过度活动。
• 多喝水或电解质饮料，防止脱水。
• 呕吐严重时，可用止吐药。
• 腹泻严重时，可用止泻药。

若脱水症状严重，应及时就医。

二、预防诺如病毒感染

1. 个人卫生习惯

养成良好的卫生习惯是预防诺如病毒感染的有效措施：

• 生吃瓜果要洗净。
• 牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
• 喝开水，也可饮用卫生合格的瓶装水。

• 良好的手卫生是预防多种传染病的有效措施。饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手。消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

2. 发病后措施

发病后，应居家休息至症状消失后 72 小时：

• 不要外出，应尽量使用自己的饮食用具及生活用品。
• 尽量不要与家人，尤其是家里的老人或婴幼儿密切接触。

3. 环境卫生清洁和消毒

诺如病毒对酒精不敏感，因此被诺如病毒污染的环境、物品应使用含氯制剂（如 84 消毒液等）进行消毒，餐饮用具可通过煮沸 30 分钟消毒。

还需要注意开窗通风，处理病患呕吐物时，佩戴口罩和手套，做好个人防护。

三、注意事项

诺如病毒感染后，可能会出现脱水的情况。脱水的表现包括：

• 口渴
• 尿量减少
• 皮肤干燥
• 精神萎靡

出现脱水症状时，应及时就医。

诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病，通过养成良好的卫生习惯，做好环境清洁和消毒工作，可以有效预防感染。感染后，应及时采取治疗措施，防止病情加重。