刻不容缓！ 流感高发季 保护孩子

流感正侵袭我们的孩子

随着秋冬季节的来临，气温波动加剧，我们迎来了呼吸道疾病的高发期，而流感更是成为了许多家庭的噩梦。据中国疾病预防控制中心发布的《全国急性呼吸道传染病哨点监测情况(2024年第49周12月2日-12月8日)》显示，呼吸道疾病流行趋势整体显著上升，其中流感病毒门急诊阳性率已达10.8%，达到2024年1至12月以来的监测最高值。这意味着，流感正以迅

及时就诊

流感及时确诊非常重要！因为治疗流感的特效药——奥司他韦，发挥药效的窗口期比较短，需要尽早使用，越晚效果越差，甚至基本无效。因此，在流感高发季，发现孩子有疑似症状或怀疑孩子感染流感时，应立刻就医，以便在最短时间内确诊、用药。

多休息，多喝水

确诊流感后，除遵医嘱使用药物以外，要注意多休息，可暂停体育运动，在校学生则建议居家养病，等症状消失后再上学。每天少量多次地喝白开水，保证充足的饮水量。饮食也要选择相对清淡、好消化的食物，避免吃过于油腻的食物。多数孩子会出现持续性咳嗽，有的孩子甚至会持续咳2～4周。如果咳嗽严重的话，可在医生的指导下使用药物进行干预，但家长切勿自行给孩子使用止咳药。

流感与普通感冒有什么不一样？

流感和普通感冒虽然在很多地方都比较相似，容易让人混淆，但还是有一些区别的。

如何正确预防流感？

建立良好的卫生习惯

• 帮助孩子养成勤洗手，不乱用他人物品，捂住口鼻咳嗽、打喷嚏的卫生习惯，在流感高发季应少带孩子去人群密集地，在人多的封闭场所要戴口罩，减少交叉感染。
• 流感病毒在干燥环境中更容易繁殖，所以要尽量保持室内空气和呼吸道的湿润，比如使用加湿器增加室内湿度。
• 室内经常通风换气。长时间不开窗通风，会导致室内空气中的病菌增殖，达到一定浓度后很容易致病。

重视孩子平时身体锻炼和户外活动

• 日常多进行体育锻炼和户外活动，提高孩子的身体免疫力，增强抗病能力。