大危害 小问题 看似微不足道的错误带来的严重后果

一、贫血的主要原因

• 怀孕后母体血容量增加，导致血液稀释
• 孕期铁需求量明显增加
• 孕妇挑食、偏食或素食，导致铁摄入不足

• 孕吐或食欲不振等孕期反应
• 叶酸和维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞贫血
• 骨髓造血功能问题导致的再生障碍性贫血

二、贫血的危害

• 孕妇血液携带养料和氧气的能力下降，导致乏力、心悸等不适反应
• 孕妇对分娩、手术和麻醉的耐受能力下降，引发子宫收缩乏力，使产程延长
• 严重贫血会引起循环功能的转变，甚至引发心脏病
• 贫血会导致胎盘氧气和营养供给不足，导致胎儿生长受限、胎儿宫内缺氧
• 易发生早产或低出生体重儿，甚至死胎
• 胎儿期铁储备不足也会影响其出生后生长

三、预防和治疗

1. 饮食预防

• 摄入富含铁、叶酸和维生素C的食物，如动物血、肝脏、瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等
• 建议普通孕妇在孕晚期每天吃红肉20-50g，每周吃1-2次动物血和肝脏

2. 定期产检

• 在孕13周前、孕16-20周、孕21-24周、孕28-36周、孕37-40周至少进行一次产检，关注血红蛋白指标变化

3. 及时就诊

• 如出现乏力、乏力、疲劳、心悸、头晕等表现应及时就诊进行血常规检查

4. 药物治疗

• 对于中度至重度贫血，或者饮食调整无法改善的情况，可以在医生指导下补充铁剂
• 若胃肠道反应不能口服铁剂或口服铁剂无效者可选择注射铁剂

5. 必要时就诊血液内科

结语