引言
间歇性禁食是一种减肥方法，其效果目前存在争议。最近发表在《细胞》杂志上的研究发现了一项新的潜在弊端：小鼠和小型人体实验表明，禁食会使头发再生速度降低。
小鼠和人体实验的发现
研究人员将小鼠剃光毛发，根据不同的喂食方式分为三组：普通喂食、每天 8 小时内喂食以及隔日喂食。30 天后，普通喂食组小鼠大部分毛发再生，而两个间歇性禁食组的小鼠在 96 天后只再生了人类虽然头发再生率下降，但很温和，不一定有明显影响。
经常脱发的人仍然需要谨慎考虑间歇性禁食减肥，因为其可能进一步降低头发再生能力。
未来的研究方向
作者表示，下一步他们将调查禁食相关代谢状态对其他组织再生能力的影响。
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