严防冬日要命疾病！寒冷天气预防刻不容缓

随着天气转冷，气温变化大，脑卒中也迎来了发作高峰期。脑卒中，俗称中风，是一种严重威胁人类健康的疾病，发生时脑部的血液供应会突然中断，导致脑细胞快速死亡。

脑卒中的类型

脑卒中根据发病机制可分为两大类：

• 缺血性脑卒中：约占所有脑卒中的80%，是由于血管堵塞或血栓形成导致的脑部血流不足。
• 出血性脑卒中：是由于脑血管破裂引起的脑内出血，如蛛网膜下腔出血、脑出血。

脑卒中的危害

脑卒中发作后如果不及时救治，会造成部分脑功能丧失，导致偏瘫、失语、视力障碍、丧失语言功能等，严重影响生活质量。同时，脑卒中也是我国居民过早死亡的首位原因。

脑卒中的高危人群

高血压是脑卒中最主要的危险因素，约70%的脑卒中患者都有高血压病史。以下因素也会增加脑卒中的发生风险：

• 糖尿病

• 高血脂
• 吸烟
• 过量饮酒
• 不良饮食习惯
• 缺乏运动
• 肥胖

预防脑卒中

预防脑卒中，首先要控制危险因素，包括控制血压、血糖、血脂，以及戒烟限酒、健康饮食、适当运动和保持体重正常等。早期筛查对于发现高危人群并进行干预也有重要意义。

总结

脑卒中是一种严重威胁人类健康的疾病，需要引起高度重视。通过了解脑卒中的症状、类型、高危人群和预防措施，我们可以有效降低脑卒中的发生风险，保障自身健康。

参考资料

1. 脑卒中概述-神经系统疾病[EB/OL]//MSD诊疗手册专业版.[2024-08-21]
2. 《中国脑卒中防治报告2021》概要[J].中国脑血管病杂志,2023,20(11):783-793.
3. 刘明波,何新叶,杨晓红,等.《中国心血管健康与疾病报告2023》要点解读[J].中国全科医学,2024:1-19.