首页 > 生活百科 > 正文 告别粥品 助消化 monotony!一擀一卷的创新黑米料理 松软鲜香 生活百科 2025-01-05 13:58:22 浏览 次 没错,它就是黑米! 富含花青素、膳食纤维和铁质,抗氧化、助消化、增记忆,好处多到数不清!但是,天天吃黑米粥、黑米饭,是不是也腻了? 别急,今天我来给大家揭秘一个黑米的新吃法,保证让你大开眼界,还吃得停不下来!一锅松软香甜、热气腾腾的黑米卷,咬一口,满满的馅料在嘴里爆开,既有黑米的醇香,又有黑芝麻的浓郁,简直是味蕾的盛宴!而且,发酵后的面食更易消化,让你的胃也大、转发一下吧!让更多的人一起享受美食的乐趣! 材料 那就点 玫瑰 馅料 馅料 奶粉 炼乳 牛奶 经验教程 面团 代糖 吃法 面团 加点 黑米 黑米卷 本文版权声明本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容,请联系本站客服,一经查实,本站将立刻删除。 上一篇打造外酥里嫩的完美丸子不用面粉和淀粉的酥 下一篇健康美味的食谱糖尿病饮食让您保持血糖平衡
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