告别粥品 助消化 monotony!一擀一卷的创新黑米料理 松软鲜香

生活百科 2025-01-05 13:58:22 浏览
加点

没错,它就是黑米!

富含花青素膳食纤维铁质,抗氧化、助消化、增记忆,好处多到数不清!但是,天天吃黑米粥、黑米饭,是不是也腻了?

助消化

别急,今天我来给大家揭秘一个黑米的新吃法,保证让你大开眼界,还吃得停不下来!一锅松软香甜、热气腾腾的黑米卷,咬一口,满满的馅料在嘴里爆开,既有黑米的醇香,又有黑芝麻的浓郁,简直是味蕾的盛宴!而且,发酵后的面食更易消化,让你的胃也大、转发一下吧!让更多的人一起享受美食的乐趣!

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