挫折是一把双刃剑，它既可能是人生中的绊脚石，也可能是前进中的助推器。每个孩子在学习生活中难免会遇到挫折，但他们在面对挫折时的表现却大不相同。有的孩子能够迅速调整状态，而有的孩子却会被一点小挫折击倒，一蹶不振。
那么，如何才能提升孩子的抗挫力呢？以下是一些行之有效的策略：
适度挫折教育：孩子人生的必修课
孩子的成长需要爱，但爱不只是给予和满足，更需要适当的挫折教育。
如果一个孩子从小到大只能接受幸福和快乐，却不能承受一点痛苦，那么他的心理发展将出现严重问题。一些家长急于让孩子成功，却从不教他们如何面对失败。这样会导致孩子因一点小挫折而发脾气、萎靡不振，甚至失去自我价值感。
适当地让孩子经历一些挫折教育，是他们人生中的必修课。
让孩子明白：输并不可怕，怕输才可怕
有的家长可能会问：如果孩子输不起怎么办？积木倒了就大哭，游戏输了就发脾气，下棋时不准大人赢，否则就生气。这些行为都表明孩子没有树立正确的输赢观，或者大人在陪孩子玩耍时过于迁就和放水。
我们需要让孩子明白，比赛的结果有很多种，有赢家也有输家，但这些都是暂时的，未来还会有更多挑战。输并不可怕，怕输才可怕。家长应该鼓励和帮助孩子，而不是替他们做决定。
从父母的态度中学习自信
经常交给孩子一些有一定难度的任务，并充分信任他们。即使他们失败了，也要积极鼓励他们，帮助他们找出问题
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