马上就到小雪节气了，这个时节有很多当季水果上市，比如山楂、金桔、橙子、柚子、苹果等，其中的金桔是冬日最应季的水果。我家种植了一颗金桔树，每年都会结出很多金桔，今年挂果特别多，从现在开始，我就每天摘几个，有时候直接吃，有时候做成汤羹吃，一直可以摘到来年春天，基本上全部成熟吃完，金桔不仅酸甜可口，清爽开胃，而且营养价值很高。
金桔中含有丰富的维生素C，是我们人体补充维C的绝佳来源，同时，金桔中还含有丰富的膳食纤维，有利于促进肠道蠕动，预防便秘，促进消化。金桔中所含的柠檬酸和柠檬烯等成分，具有一定的抗菌消炎作用，我们经常吃些金桔，可以改善消化、止咳化痰、抗氧化、降低胆固醇、对抗炎症和慢性疾病，
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