年度关注：体重管理
中国工程院陈君石院士宣布2024-2025跨年科普活动的年度关注话题为体重管理。跨年科普活动的微博健康关注度报告显示，在22个重要健康领域中，体重管理关注度最高。
陈君石院士表示，过去经常说超重肥胖防控，是把肥胖作为一种疾病来对待，体重管理的提出体现了从以治病为中心向以健康为中心的转变。他提示，超重和肥胖是多种疾病的独立危险因素，会增加多种慢性病患病的风险，大家应该关注体重管理息，按时上床睡觉和起床；营造良好的睡眠环境，卧室要安静、黑暗、温度适宜；睡前避免剧烈运动、饮酒和吸烟；如果出现失眠等睡眠问题，要及时就医，寻找专业帮助。
阿尔茨海默病：早期识别，积极应对
北京大学第六医院神经内科主任陆群表示，阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病，主要表现为进行性记忆力减退、认知功能障碍等。
陆群提示，阿尔茨海默病的早期识别非常重要，包括以下症状：记忆力减退，尤其近期记忆力下降；语言表达困难，找不到合适的词语；执行功能障碍，如计划、组织能力下降；空间定向力差，容易迷路；情绪和行为改变，如淡漠、易怒等。
如果出现这些症状，应及时就医，进行专业的评估和诊断。早期发现和积极应对，可以延缓疾病的进展，提高患者的生活质量。
心理健康：守护心灵的健康
首都医科大学附属北京安定医院心理医学科主任贺俊表示，心理健康是人们在生活中能够适应社会和环境、处理人际关系、充分发挥个人的潜能等方面的心理状态。
贺俊提示，保持心理健康的方法包括：保持积极乐观的心态，多做让自己感到快乐的事情；适时调节自己的情绪，学会释放压力，不要让负面情绪影响自己的生活；培养良好的生活习惯，规律睡眠，健康饮食，适量运动；多与朋友和家人交流，建立良好的社会支持网络。
骨质疏松：关注骨骼健康，预防骨折
北京协和医院骨科主任医师王峰表示，骨质疏松是一种以骨密度和骨强度下降为特征的慢性代谢性骨病，会导致骨骼脆性增加，容易发生骨折。
王峰提示，预防骨质疏松的方法包括：保持健康的饮食，摄入足够的钙和维生素D；适量运动，特别是负重
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