警惕！12岁儿童尿酸飙升 这些食物是元凶 家长务必留意

传统观念认为，尿酸高是中老年人的专属疾病。近年来，高尿酸血症的发病趋势逐渐年轻化，甚至儿童也无法幸免。

案例：12岁男孩尿酸高达615μmol/L

最近，12岁的男孩小凡因关节疼痛到当地医院就诊，检查结果令人震惊：他的尿酸竟高达615μmol/L！如此高的尿酸水平，通常只在成年高尿酸血症或痛风患者中才会出现。小凡的家长紧急带他到武汉儿童医院肾脏内科就诊，医生诊断其为高尿酸血症，并指出，若不及时干预，长期尿酸超标可能会引发痛风性关节炎、肾功能损害等严重后果。

经过一段时间的饮食控制、减重及降尿酸治疗，小凡的尿酸水平终于恢复到了正常水平，只需定期复查即可。据了解，小凡特别喜欢吃火锅、奶茶等高嘌呤食物，而且每次吃完正餐后都会继续吃零食。医生提醒，符合以下条件的儿童有较高的高尿酸血症风险：

• 父母患有高尿酸血症或痛风
• 有久坐、不喜运动、高嘌呤饮食、高脂饮食等不良生活习惯

• 存在肥胖、代谢异常性疾病（如糖代谢异常、血脂紊乱、非酒精性脂肪肝等）、心脑血管疾病（如高血压、冠心病、心力衰竭、卒中等）以及慢性肾脏病

预防儿童高尿酸血症：从饮食入手

从饮食上下手，可以有效减少| | 奶类 | 牛奶、酸奶 | 浓缩奶 | | 饮品 | 白开水、淡茶 | 果汁、含糖饮料 |

儿童高尿酸血症不容忽视，家长应及时发现并采取措施予以干预。通过调整饮食结构，减少嘌呤摄入，可以有效控制尿酸水平，避免严重后果的发生。