不容忽视的健康隐患 小问题 大危害

一、贫血主要原因

• 孕期母体血容量增加，血液稀释导致生理性贫血。
• 铁需求量增加，摄入不足导致缺铁性贫血。
• 挑食、偏食、素食、孕吐或食欲不振等因素导致铁摄入不足。
• 叶酸。
• 孕晚期每天食用红肉20-50g，每周食用1-2次动物血和肝脏。

• 孕期定期产检（13周前、16-20周、21-24周、28-36周、37-40周），关注血红蛋白指标变化。
• 出现乏力、疲劳、心悸、头晕等表现及时就诊进行血常规检查。
• 对于中度至重度贫血，或饮食调整无法改善的情况，可在医生指导下补充铁剂。
• 胃肠道反应无法口服铁剂或口服铁剂无效者，可选择注射铁剂。
• 必要时到血液内科就诊。