最近，乒乓球运动员马龙参加比赛时，他的两个儿子在赛场活泼调皮的样子，引得网友们纷纷调侃：终于理解马龙为啥愿意上班了。原来马龙之前不退役，是因为怕回家带娃。也有人忍不住共情所有带娃的老母亲：只有自己亲自带过娃，才知道带娃有多累。宝妈们都是这么一天天熬过来的。
的确，这世界上最累的工作，莫过于带娃的妈妈们。从早上的兵荒马乱开始，忙忙碌碌一天，只等晚上孩子睡着，才有属于自己的一点时间。可是，即便如此辛苦了，换回的却是老公的习以为常，孩子的不理解、不尊重、不听话。
客厅里是瘫在沙发上，说自己工作太累需要清净的孩他爸，卧室里是关着门不让你进，嫌你管得太多，对你一堆怨言的孩子。这时候，即便再有战斗力的老母亲，也不免觉得心累。
有研究曾证明，在一个家庭里，妈妈越累、越辛苦，家庭越不容易幸福。因为妈妈的状态，是一个家庭是否幸福的最好风水。
妈妈的负能量，孩子比妈妈更先感知
看过一条视频，让人十分唏嘘。凌晨的天桥上，一位三胎妈妈趴在栏杆上嚎啕大哭：我没有朋友，没有社交，什么都没有。我很累，很压抑。如果不是报了警，我可能已经从这里跳下去了。
在她身旁，民警耐心听着这位妈妈的诉说，正想着怎么安慰她。没想到这位妈妈在手机上看到家里的孩子醒来了，连忙一路跑回了家。
视频看得让人既难过又心酸。身体已经累到崩溃，心里还在牵挂着孩子。有人说，当妈后，会被困在那个叫家的牢笼里，在日复一日的忙碌中，让自己活成一团团乱麻。养育孩子的一地鸡毛，总要有人去承担。只是，在这种超负荷的困境里，有些妈妈熬了过去，而有些妈妈，却被永远困在了里面。
心理学角度认为，女性会比男性更倾向于以满足他人的方式来实现自我。简单说，就是妈妈们会承担更多的照顾者角色。身体被育儿的琐碎消耗，精神和心理也被压抑着，所以才滋生了很多的负能量。
但是，妈妈的负能量，孩子会比妈妈更早地觉察到，并进而受到影响。电影《优雅的刺猬》中，女孩帕洛玛的妈妈常年受抑郁症困扰，总爱大惊小怪。在她的潜移默化下，女儿帕洛玛小小年纪就已经觉得生活无比空虚，甚至决定在自己13岁生日的时候自杀，并放火烧掉家。
而在另一部影片《房间》中同样有一位妈妈，她被邻居欺骗后，囚禁在一个储物室将近7年。在那里，她被迫生下了儿子杰克。命运戏弄了她，但她却竭尽所能给了儿子一个幸福的童年。儿子长大后，不仅带着妈妈逃离了这座困了他们数年的房间，还帮助妈妈重新建立了面对外面世界的信心。
孩子，是吸收妈妈情绪长大的。妈妈的情绪影响孩子，孩子的成长状态最终也会反馈给妈妈。
妈妈的付出，并不一定能换来孩子的感恩
@十点人物志的一篇文章中，《基层女性》的作者王慧玲谈起自己的妈妈时说的话，让人很有共鸣。她说自己想起妈妈时，只有为数不多的美好回忆。更多的是妈妈对她经常的打骂，有次甚至差点打瞎了她的眼睛。
虽然她也知道妈妈当年不容易，很辛苦，自己太调皮，但她依然觉得妈妈之所以打她，是把生活压力和愤怒情绪发泄给女儿的借口。
现实生活中，有太多像王慧玲妈妈一样的女性了，她们为了孩子付出、牺牲了很多，但孩子却很难感激她们。这也似乎是很多中式家庭的悲剧轮回：妈妈越辛苦，越容易养出报仇的孩子。
但这一切，真的怪孩子吗？
在一篇采访稿中，看到女诗人邬霞的故事：邬霞在离婚时，分到了小女儿的抚养权，后来前夫又把大女儿也送到了她身边。因为她自己曾吃过低学历、经济差的苦，所以她为了让两个女儿不重复她的命运，带着女儿住在城中村。即使经济再困难，住的地方离学校很远，早上上学甚至要6:30起床，她也坚持要让女儿们读大城市的学校。
奔波的生活差点让她累瘫，但一想到为了孩子未来的生活，她也心有所甘。但直到某一天，她发现大女儿不仅仅是因为学习太累，还因为自己长期心情低落而产生厌学情绪。她这才意识到，自己为了孩子牺牲了很多，却没有顾及到孩子的感受，孩子的生活也并不尽如人意。
爸爸，请多参与育儿
很多妈妈的辛苦，源于爸爸们的缺位。在育儿的过程中，爸爸们理应承担更多的责任，而不是把带娃的重担全部丢给妈妈。
当爸爸们积极参与育儿，不仅可以减轻妈妈们的负担，还能促进孩子的身心健康发展。研究表明，参与育儿的父亲，孩子智商更高，情绪更稳定，社交能力更强。
请爸爸们主动承担起育儿责任，陪孩子玩耍、阅读、谈心，让孩子感受到爸爸的爱和关怀。同时，妈妈们也要学会适当示弱，不要总是逞强。当妈妈们累的时候，请不要吝啬向爸爸求助。只有爸爸妈妈共同努力，才能为孩子营造一个温馨和谐的家庭环境。
妈妈，也要关注自己，追求幸福
妈妈们不要把自己的全部精力都放在孩子身上，也要腾出时间来关注自己，追求自己的幸福。当妈妈们自己的生活过得充实而快乐，孩子才能感受到真正的幸福和爱。
培养自己的兴趣爱好，结交志同道合的朋友，做一些让自己开心的事情，这些都是妈妈们追求幸福的方式。同时，妈妈们也要学会自我关爱，不要总是忽略自己的感受。当自己的需求被满足时，妈妈们才能有更多的精力和耐心陪伴孩子。
妈妈的幸福，是家庭幸福的风水。爸爸们，请多参与育儿，妈妈们，也要关注自己，追求幸福。只有当妈妈们自己过得幸福，家庭才能真正幸福。
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