孕 让您轻松迎 备孕夫妻的10个关键词 好运

备孕是一段重要的时期，对于迎接一个健康的宝宝至关重要。以下是备孕夫妻需要了解的 10 个关键点：

1.孕前检查

孕前检查有助于评估夫妻的健康状况和怀孕风险，并帮助他们为备孕做好准备。建议在怀孕前 3-6 个月进行以下检查：

• 女性：血常规、凝血、肝肾功能、血脂、血糖、血型抗体筛查、甲状腺功能、传染病筛查、妇科 B 超、心电图、宫颈癌筛查、TORCH 筛查
• 男性：血常规、凝血、肝肾功能、精液常规检查

2. 叶酸和其他营养素补充

叶酸对于预防胎儿神经管缺陷至关重要。建议在孕前 3 个月开始口服叶酸（0.4-0.8mg/d）。夫妻双方应调整生活方式，如戒烟戒酒、规律作息、避免熬夜。

其他营养素，如钙、铁和 DHA，对于孕期健康也很重要。但目前没有证据表明 DHA 能改善母儿的预后，因此不建议常规使用。

3. 早孕 B 超

一旦确认怀孕，应尽早进行 B 超检查。这有助于排除异位妊娠并确定孕周。

4. NT 筛查

NT 筛查可以帮助筛查胎儿的非整倍体，是一种小型畸形筛查。在孕 11-14 周进行。

5. 非整倍体筛查

非整倍体筛查，如