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现在已进入三九时节，一年中最冷的时候。寒冷和干燥给皮肤保养带来了巨大的挑战，尤其是敏感肌护理。

顺义妇儿医院整形外科护士刘梓钰介绍，过度清洁、护肤不当、生活方式不健康都是敏感肌的危险因素。冬季敏感肌护理，需做好保湿、防晒，温和清洁，简化护肤步骤，培养健康的生活习惯。

敏感肌肤有哪些特征？

• 易泛红：皮肤在受到外界刺激（如温度变化、风吹或紫外线）时容易发红。

• 刺痛感或灼热感：使用某些化妆品或护肤品后，皮肤可能会出现刺痛或灼热。
• 干燥脱皮：皮肤屏障功能较弱，容易流失水分，导致干燥和起皮现象。
• 敏感反应频繁：皮肤对化学成分、香料或酒精类产品特别敏感，容易出现过敏反应。
• 肤质脆弱：看起来薄而脆弱，可能有明显的红血丝。

导致敏感肌肤的原因

• 遗传：不同种族以及不同个体由于遗传差异会呈现皮肤敏感度差异。
• 过度清洁：频繁使用清洁力过强的产品，破坏了皮肤屏障。
• 环境因素：季节交替、空气污染以及空气湿度、紫外线强度等因素。

• 不当护肤：不当的皮肤护理，