滋阴润肺的水果好物推荐 健康养生的必备佳品

在日常生活中，保持肺部健康至关重要。尤其在干燥寒冷的季节里，滋阴润肺更是不可忽视的养生重点。有三种具有滋阴润肺功效的水果，可以帮助大家通过饮食调理来维护肺部健康，赶紧一起来看看~

1. 雪梨：清热化痰的天然良品

雪梨被誉为百果之宗，是冬季的时令水果。它不仅含有丰富的水分和多种维生素（如维生素C和维生素B族），还富含钾、镁等矿物质。雪梨性凉多汁，具有清热润燥、润肺清燥、止咳化痰的功效。

2. 柚子：生津止渴的养肺佳品