什么是流感？
流感的全称是流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行，其中甲型流感病毒可引起全球大流行，每年冬春季节高发。
流感的症状
流感的症状通常比普通感冒更为严重，潜伏期一般为 1-7 天，多为 2-4 天。常见的症状包括：
与普通感冒的区别
流感和普通感冒都是呼吸道传染病，但流感的症状通常更严重，发病也更急。普通感冒一般不会引起发热，或发热较低，全身症状也较轻微。
流感的传播
流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播。患者咳嗽或打喷嚏时释放出的飞沫中含有病毒，易感者吸入后即可感染。流感病毒还可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，接触被病毒污染的物品也可感染。
易感人群
人群对流感病毒普遍易感，但以下人群感染流感病毒后较易发展为重症病例：
- 5 岁以下的儿童（2 岁以下更易发生严重并发症）
- 65 岁及以上的老年人
- 慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等疾病患者
- 肥胖者（身体质量指数大于 30 千克/平方米）
- 妊娠及围产期妇女
预防流感
接种流感疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。流感疫苗每年都会根据流感病毒的变异进行更新，因此建议高危人群每年接种。接种流感疫苗可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状，从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。
保持良好卫生习惯
除了接种疫苗外，保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：
- 勤洗手，使用肥皂和流水洗手至少 20 秒
- 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡
- 避免与流感患者密切接触
- 避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴
- 保持室内通风
- 保持身体健康，多喝水、多休息、合理饮食
流感的治疗
对于无并发症的流感患者，治疗主要以对症治疗为主，如解热镇痛、止咳化痰等。对于重症流感患者，需要及时就医，进行抗病毒治疗和支持性治疗。抗病毒治疗主要使用神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦和扎那米韦等。支持性治疗包括氧气治疗、输液治疗、抗炎治疗等。
结语
流感是一种常见的呼吸道传染病，可以引起严重的并发症，尤其对于易感人群。接种流感疫苗和保持良好卫生习惯是预防流感的有效手段。如果出现疑似流感症状，特别是高危人群，应及时就医，进行诊断和治疗。
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