小寒节气
小寒是二十四节气中的第23个节气，《月令七十二候集解》解释："十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大矣。" 根据中国长期以来的气象记录，在北方地区，小寒节气普遍比大寒节气更冷，故在北方有"小寒胜大寒"一说。
小寒时节，在二九到三九的时段，北方地区土壤冻结，河流冰封，民间谚语"小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖"，足以说明小寒节气的寒冷程度。
中国古代小寒三候
五指进行按摩，命门是元气的根本，有驱寒补肾的功效。作者简介
孙妍，医学硕士，擅长运用中西医结合方法治疗神经系统疾病，尤其擅长脑血管病的康复治疗。
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