宝宝体重不长或长得慢 常见原因和应对措施

宝宝体重增长缓慢是一个需要重视的问题，可能是由多种因素造成的。本文将探讨宝宝体重增长缓慢的常见原因，并提供一些改善建议。

宝宝进食量不足

如果宝宝在出生后的头 3 个月内，体重增长每月不足 450 克，就属于体重增长缓慢。以下是一些表明宝宝没有吃饱的表现：

• 宝宝在吃奶时很费劲
• 宝宝吮吸不久就睡着了
• 宝宝睡了不到 1~2 个小时就醒来哭闹
• 宝宝有时吮吸乳头后吐出并哭闹

如果发现这些表现，妈妈应及时注意，保证喂奶量达到宝宝的需要。如果母乳不足，需要及时添加配方奶或辅食，避免宝宝体重长时间增长缓慢。

过早、过多添加低热量辅食

过早、过多地添加低热量辅食，如菜泥、蔬菜汁、米糊等，会降低宝宝摄取营养的质量，导致宝宝体重一直不长或长得慢。母乳喂养的宝宝不需要喝水或果汁，母乳中含有宝宝成长所需的一切水分和营养。错误地添加水或果汁，很可能会减少宝宝母乳的摄入，出现营养缺乏，导致体重增长缓慢。

宝宝受到惊吓，情绪不稳定

如果宝宝受到惊吓，情绪会变得躁动不安，从而会影响他的吮吸能力和消化能力，引起体重一直不增长或下降。

突然或强行断奶

妈妈突然或强行给宝宝断奶，会使宝宝的情绪受到打击，再加上宝宝还不适应吃母乳之外的食物，这就会引起宝宝的脾胃功能紊乱、食欲差，每天摄入的营养无法满足宝宝身体正常发育的需求，以致出现体重减轻的情况。

吃饭不专注，吃零食没有节制

不要让宝宝边吃边玩儿，或者吃几口又去玩，这是一种不恰当的进食习惯，不利于宝宝的消化吸收。或者让宝宝没有节制地吃零食，会使宝宝的肠道得不到休息，影响宝宝的正常进餐。而且零食中缺少很多正常进餐的营养元素，容易使宝宝出现体重不长或长得慢的情况。

健康状况不佳

宝宝健康状况不佳，生病也会导致体重下降。如果宝宝除了体重一直不长或长得慢外，还伴有腹泻、恶心、呕吐症状时，要及时就医，明确宝宝体重异常的原因，必要时进行针对性治疗。

参考文献

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专家信息

• 刘佳，六安市人民医院儿科主治医师
• 姜宏杰，滨州医学院烟台附属医院儿科主任医师