在当今时代，有许多因素会损害女性的生育能力，这些因素会导致女性的生育能力在不知不觉中逐渐丧失。我们总结了一些影响生育力的因素，希望女性朋友引起重视，保护好自己的生育力！
1. 肥胖
多余的脂肪会影响荷尔蒙生成，使怀孕更加困难。越胖的女人，其卵巢功能下降越快。研究发现，18岁起就发胖的女性更容易患上多囊卵巢综合征，这是育龄女性最常见的荷尔蒙失调症状，也是导致不孕的主要因素之一。
2. 过瘦
瘦蛋白含量过低会导致月经失调，进而影响生育。太瘦的女性体内缺乏瘦蛋白，所以也会遭遇生育困境。对于有生育需求的女性来说，通过合理饮食和适度运动来保持健康的体重，可以保护自己生育力。
3. 年龄增长
女性卵巢功能、排卵数量随着年龄的增长而下降，所以年龄越大，女性的生育力越低。目前，虽然还没有正式数据表明生育力何时开始急剧下降，但大部分医生认为女性35岁之后，怀孕会越来越困难。通常，女性在40多岁或50多岁时进入更年期，此时她将不再排卵，也就无法自然怀孕了。
4. 抽烟
抽烟对卵泡发育和卵巢功能有明显不良作用，大量的动物实验发现香烟中的有害成分会引起卵泡萎缩和生育能力的迅速丧失，从而降低怀孕概率。吸烟还会增加宫外孕概率，而且吸烟也是流产、早产和低出生体重儿的主要危险因素之一。需要指出都是，哪怕只是适度抽烟或接触二手烟，也可影响内分泌，导致生育力出问题。
5.活性或作用可受到干扰，也影响胎儿的健康。例如：铬、镭等金属和放射性物质可降低生育力；农药可影响雌激素代谢，导致不育；苯、丁醇化合物、氯乙烷、酞菁染料均可使雌激素分泌减少，影响生育。由于工作或意外事件接受大剂量和长时间的放射线照射，可破坏卵巢功能，引起卵巢早衰。
保护女性的生育力至关重要。女性朋友们应重视这些影响生育力的因素，并采取措施保护自己的生育力。一旦发现自己有生育困难，应及时就医诊断和治疗。
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