冬季呼吸道疾病防控指南 微生物致病传播机制及应对措施 流感特性

冬季呼吸道疾病常见病原体

中国工程院院士、中国疾病预防控制中心研究员徐建国表示，冬季是呼吸道疾病高发的季节，这种疾病大概是其他季节的两到三倍。近年来，我国检测多种病原体的能力大幅度提高，根据目前的数据看，大约有30多种病原体可以引起呼吸道感染，其中有十几种比较常见，如流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒、肺炎支原体、新冠病毒等都是当下主要流行的病原体。

由于气候、温度等等影响，冬季呼吸道病原体也表现是最常见的传播方式。

二是流感的传染性非常强，容易在人群中迅速传播，造成聚集性疫情。

三是无症状感染者可传播流感病毒。流感的潜伏期为1到4天，从潜伏期末到出现症状后的急性期都有传染性。流感病毒的复制速度很快，病毒滴度可以在感染病毒后24小时达到峰值。流感病毒无症状感染者普遍，可达30%左右。因此，由于无症状感染者不知道自己已经感染了病毒，在自己和周围人都不知情的情况下，传播病毒。

四是流感病毒极易发生变异，容易造成较大范围的流行。

鉴于流感病毒的特点，保护自己和家人最好的办法就是在冬季呼吸道病的高发季节，努力做到勤洗手、少聚集、戴口罩、多通风、强身体，老人、儿童等易感人群尽量及时接种疫苗。

疾控部门将加强监测，及时把监测情况、预防措施、注意事项等告知大众，让广大群众熟悉和掌握冬季呼吸道传染病的防控知识，是预防患病的最有效的方法。

冬季微生物传播及预防

徐建国院士表示，进入冬季以后，气候变冷、干燥，冷空气等因素可以对呼吸道黏膜造成损害，较为容易感染病原体。特别是有多种病原体，可侵入人体呼吸道繁殖引发疾病。

由于气温下降，冬天的冷空气会让呼吸道纤毛的清除能力变弱，痰液和病原微生物更容易滞留在气道，削弱了黏膜的屏障功能，为病原体的侵入造成可乘之机，容易造成呼吸道感染。

一些病原体能够在金属、塑料、玻璃、衣服等表面存活几个小时到数天不等，最重要的是，细菌和病毒是我们肉眼看不到的，我们生活环境中存在的病原体具有感染性，可是我们肉眼看不到这种风险的存在，这就给预防传染病带来了困难。

对于任何传染病来说，预防都是重中之重，良好的个人生活习惯，是预防发生呼吸道感染的有力武器，建议大家注意勤洗手、多通风、戴口罩，如果当地出现了呼吸道传染病的暴发，要注意少聚集。老年人、儿童、患有慢性疾病等免疫力较低的人群，接种流感、新冠肺炎等疫苗是非常重要的，可以有效降低感染的风险。当然，我们需要保持规律作息与充足的睡眠，保持营养均衡的健康饮食，并适度运动以增强免疫力。