近期,一种名为干噎酸奶的食品引起了广泛关注。这种酸奶质地浓稠,酷似石膏,需要嚼着食用,并被宣传为低脂高蛋白的健康食品。
什么是干噎酸奶?
干噎酸奶实际上是希腊冷萃酸奶。它与普通酸奶的区别在于不含乳清,是将普通酸奶过滤而成的。过滤过程会让酸奶失去一部分水分,从而使得质地更加浓稠。
与普通酸奶相比,干噎酸奶的蛋白质含量较高,但并非如网上宣传的那样是低脂食品。
自制干噎酸奶的风险
虽然过滤酸奶看起来很简单,但在过程存在食品安全风险,食用时也需要注意安全。购买时选择正规厂家生产的产品,食用时小口慢咽,才能避免潜在的健康问题。
发表评论