胰岛是人体中至关重要的器官，负责分泌胰岛素来调节血糖水平。保持胰岛健康对于预防糖尿病和享受健康的生活至关重要。
豆瓣酱
豆瓣酱在制作过程中通常会添加大量的盐和油脂，使其成为高盐高油的食物。长期过量摄入高盐食物会导致体内钠离子浓度升高，进而引发胰岛细胞的水肿和炎症反应。这种炎症反应会破坏胰岛细胞的结构和功能，影响胰岛素的正常分泌和利用。
同时，油脂摄入过量会使血糖出现波动，给胰岛造成负担。
蚝油
蚝油在制作过程中通常会添加糖、盐、淀粉等
谨防厨房4大调味剂！长期过量食用 胰岛恐受损
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