生孩子对于一些人来说非常容易，但对于另一些人来说却十分艰难。好不容易怀上了，还可能经历各种折腾。就像我们公司人事部的柔柔，她和丈夫结婚5年，一直没有怀上孩子。一开始，柔柔和丈夫觉得两人世界挺自由，没有孩子也没有什么感觉，但公婆一直催生，柔柔实在是受不了，于是便去省城调理身体。功夫不负有心人，前几个月，听说柔柔怀上了，大家都替她开心。
上周我去人事部拿请假条，她们办公室的人说柔柔请假了，孩子差点保不住，现在住院保胎。怀孕4个月的柔柔胎儿差点不保，讲起来也奇怪，皆因孕妈妈吃鸡蛋这个小习惯。
鸡蛋醪糟：因醪糟含酒精导致保胎
鸡蛋是好东西，富含优质蛋白质，易于吸收，还含有钙、钾、维生素等人体必需的营养物质，因此成为孕期妈妈们不可或缺的营养补充食品之一。但是，孕妈妈吃鸡蛋也可能会出问题，柔柔的情况就是如此。
柔柔妊娠反应较大，婆婆特地从老家赶过来照顾她。为了给儿媳补充营养，婆婆每天变着花样地做饭。因为老家养了很多土鸡，所以，每周婆婆都回老家一趟，带很多鸡蛋回来。婆婆在老家常做鸡蛋醪糟，于是也经常给柔柔做这道菜。柔柔肚子里的宝宝差点不保，问题就出在醪糟上。
鸡蛋醪糟是一道以鸡蛋、醪糟等为食材制作的汤品。其中，鸡蛋对孕妈妈来说是可以吃的，问题在于醪糟，因为醪糟中含有一定的酒精成分。对于正常人来说，醪糟并无大碍，但对于孕妈妈来说，长时间摄入酒精可能会对胎儿造成损害。
怀孕后不能吃的食物
怀孕对于每一位孕妈妈来说，都是一段充满期待和小心翼翼的特殊旅程。在这个过程中，饮食的选择至关重要，因为它直接关系到孕妈妈自身的健康以及胎儿的正常发育。那么，怀孕后，孕妈妈究竟哪些东西不能吃呢？
酒精
酒精对于孕妈妈和胎儿来说，是一种极其危险的物质。哪怕是少量的酒精摄入，都有可能对胎儿的发育造成严重的损害。除了常见的酒水，如白酒、啤酒、葡萄酒等，孕妈妈还要远离一些含有酒精的食物，例如：
- 酒心巧克力
- 酒酿圆子
生冷食物
生冷食物是孕妈妈应当尽量避免的，例如：
- 未经高温消毒的生鱼片
- 半生不熟的牛排
这类食物可能携带细菌、寄生虫和病原体，感染后可能会导致孕妈妈发热、头痛，甚至引发胎儿意外。
高糖食品
高糖食品也应被孕妈妈们列入黑名单，例如：
- 巧克力
- 糖果
- 含糖量极高的饮料
过多摄入高糖食品不仅容易导致孕妈妈体重增长过快，增加患上妊娠期糖尿病的风险，还可能影响胎儿的正常发育。妊娠期糖尿病可能会引发胎儿过大，会增加分娩时的难度和风险。
含咖啡因的饮品
怀孕期间不宜饮用含咖啡因的饮品，如咖啡、浓茶等。主要是因为咖啡因会影响胎儿的生长发育。咖啡因会通过胎盘影响胎儿的心跳和呼吸。如果孕妈妈已经养成了喝咖啡的习惯，建议在怀孕期间逐渐减少饮用咖啡的量，直至完全将它戒掉。
结语
怀孕后，孕妈妈需要对自己的饮食格外留意，尽量避开上述这些食物，为自己和宝宝的健康保驾护航。祝愿每一位孕妈妈都能顺利度过孕期，迎来健康可爱的宝宝！
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