你家有吗 当心！这种食物正在危害儿童大脑

随着人们生活节奏的加快，越来越多的孩子开始摄入咖啡因。而咖啡因对孩子的健康是有害的，会影响他们的睡眠、生长发育和学习能力。

咖啡因对孩子的五大危害

• 影响睡眠：咖啡因是一种兴奋剂，会刺激中枢神经系统，导致孩子入睡困难、睡眠质量下降。
• 增加焦虑和紧张感：咖啡因会刺激肾上腺素的分泌，导致心率加快、血压升高，使孩子感到焦虑和紧张。
• 影响消化系统：咖啡因会增加胃酸的分泌，导致孩子出现胃部不适、胃痛甚至胃炎症状。