警惕胰腺癌：它的致命性与早期症状
导言
2023年，突如其来的胰腺癌打破了48岁邹先生原本平静的生活。进一步
检查后，他被
诊断患有晚期胰腺癌。几个月后，噩运再次降临，他的
妻子也被确诊为胰腺癌。这对夫妇终日疑惑不解，平时没有不良习惯，为何会双双罹患癌症？
经医生提醒，他们才意识到这与他们多年来对高脂高糖食品的偏好有关。夫妻俩的故事敲响了警钟，让人们开始关注胰腺健康问题。许多人误以为胰腺癌离自己很遥远，但实际上，威胁就在身边。
胰腺癌为何如此致命？
并非所有长在胰腺上的肿瘤都是胰腺癌。胰腺导管上皮的肿瘤才是胰腺癌。另一种发生在胰腺的肿瘤是胰腺神经内分泌肿瘤，与胰腺癌完全不同。
根据2020年
全球癌症负担
报告，新发胰腺癌病例数达到1腺癌
患者会出现腹痛，通常是上腹部持续或间断的钝痛，尤其晚上加剧。
2. 消化不良：胰腺癌会阻塞胆总管和胰腺导管，导致胆汁和胰液无法进入十二指肠，影响消化功能，可能引起
营养不良。
3. 黄疸：胰头癌转移肝胆结构后，会影响肝功能，导致皮肤黄染、瘙痒和发黄尿液。
4. 脂肪便：正常大便不粘腻。如果经常观察到油腻的大便浮在水面上，可能是胰腺受损，导致脂肪无法消化吸收。
5.
体重骤降：胰腺癌早期患者会出现明显的消瘦，这是因为肿瘤的生长需要
大量的营养，加速人体消耗，造成体重无缘由下降。
胰腺癌的诱因
约90%的胰腺癌患者确诊时已处于中晚期或转移阶段，存活率非常低。造成这种局面的罪魁祸首可能是以下不良习惯：
1. 吸烟：约27%的胰腺癌与吸烟有关。长期吸烟者患胰腺癌的
几率是非吸烟者的2-2.5倍，发病时间可能提前10-15年。
2. 肥胖：肥胖会增加胰腺癌的风险50%。
3. 糖尿病：10年以上糖尿病患者的胰腺癌发病风险也会增加50%。
预防胰腺癌
预防胰腺癌的关键在于养成健康的生活方式：
1. 戒烟：吸烟是胰腺癌最主要的危险因素。
2. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。
3. 健康饮食：减少高脂高糖食品的摄入，多吃水果蔬菜。
4. 定期体检：40岁以上人群应定期进行胰腺癌筛查，例如腹部彩超、MRI或CT。
5. 控制糖尿病：糖尿病患者应严格控制血糖，定期接受胰腺检查。
总结
胰腺癌是一种极其致命的癌症，早期症状隐匿，预后极差。吸烟、肥胖和糖尿病是胰腺癌的重要诱因。养成健康的生活方式，定期体检，是预防胰腺癌的关键。如果出现胰腺癌的早期症状，应及时就医，以免延误病情。
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