过去，尿酸高常被认为是中老年人的专属病症。近年来，高尿酸血症的发病年龄日趋年轻化，甚至儿童也能检测出异常高的尿酸水平。
就在前不久，武汉儿童医院收治了一名年仅12岁的男孩小凡，因关节疼痛就医检查。令医生震惊的是，小凡的尿酸值高达615umol/L！如此年幼的孩子，尿酸水平如此之高，引发了医生的高度重视。
肥胖是儿童高尿酸血症的罪魁祸首
经过仔细检查，医生发现小凡明显肥胖，被诊断为高尿酸血症。如果不及时干预，长期尿酸超标可能引发痛风性关节炎、肾功能损害等严重后果。好在就医及时，经过一段时间的饮食控制、减重及降尿酸治疗，小凡的尿酸水平终于恢复到了正常范围，只需要定期复查即可。
医生询问了解到，小凡特别喜欢吃火锅、奶茶等高嘌呤食物，而且正餐结束后还会大量进食零食。不健康饮食习惯和肥胖是导致小凡高尿酸血症的主要原因。
研究表明，肥胖儿童发生高尿酸血症的风险比正常体重儿童高出2-3倍。这是因为肥胖会促进嘌呤合成和分解，导致尿酸产生增加。
高尿酸血症的危害
高尿酸血症通常没有明显症状，但是长期尿酸超标会对身体造成严重损害，包括：
- 痛风性关节炎：尿酸盐结晶沉较高嘌呤食物（可少量食用）；150-1000毫克为高嘌呤食物（尽量避免）。
生活习惯：
- 控制体重：肥胖是儿童高尿酸血症的重要诱因。家长应帮助孩子养成健康饮食和运动的习惯，控制体重，降低高尿酸血症的风险。
- 加强运动：运动可以促进嘌呤代谢和排泄。建议儿童每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，或75分钟的剧烈强度有氧运动。
- 规律作息：熬夜会扰乱身体内分泌系统，影响嘌呤代谢。家长应监督孩子保证充足的睡眠，养成规律作息习惯。
儿童高尿酸血症不容忽视，家长应及时关注孩子的饮食习惯和健康状况，及时发现和预防。一旦发现孩子有高尿酸血症的征兆，应及时就医，在医生的指导下进行治疗和干预，避免严重后果的发生。
发表评论