生下儿子最初几年，我内心充满落差感。难道生儿育女不是应该高枕无忧，看着孩子天使般的笑脸，开启快乐的育儿之旅吗？可为什么偏偏我的儿子最闹腾，动不动就生病，整天像个树懒一样粘人？说话语气重一点，他就爆哭，一副全家我最委屈的样子，还总跟他爸告状，说妈妈太坏了。
几年下来，我俨然从一个阳光开朗的大姑娘，被生活逼成了整天摆臭脸，一谈到儿子就紧张焦虑的中年大妈。就在我情绪濒临崩溃，一心想摆脱这种令人窒息的困境时，我开始看书、听课、学习，还与身边有经验的姐妹交谈。沉下心，慢慢实践一段时间后，我发现，自己开悟了。跟儿子的关系不再那么火药味十足，自己也变得松弛，整个人的状态持续走上坡。
都说当妈就是升级打怪的历练，修到真经的唯一秘诀就是开窍，寻到教育之根本。现在回想过去十年的育儿生涯，正是做到以下这 10 件事情，我和孩子才一点点变好。
1. 话少一点，孩子更容易听进去
当妈后，我最大的变化就是话特别多。儿子想吃麦当劳，我觉得不健康，就不停输出健康饮食理论，力劝他放弃。儿子回家不写作业，尽捣鼓乐高和玩具，我在旁催促赶紧写，不写今晚又弄到十一二点。儿子洗澡把浴室走廊搞得全是水，我边忿忿边叨叨提醒你多少遍了，每次都要我收拾。
我以为说的足够多，儿子就能听进去，改正过来。结果，我的良言成了儿子的噪音，儿子一听直接屏蔽，依旧我行我素。既然多说无益，还容易伤感情，我就不再揪着事情不放，该闭嘴闭嘴，安静做饭和陪伴。
自从我不唠叨，儿子饭吃得香，也不怎么惦记外面的垃圾食品。熬夜熬累了，放学第一时间写作业。看到我直接放在浴室门外的拖把，终于懂得顺手搞清洁。原来，当妈的话少点，孩子的耳朵就听见了。多余的唠叨吞进肚子里，三言两语的提醒，更容易走进孩子的心。
2. 放下攀比，接纳自己的孩子
看过一组调查，说孩子最讨厌的人第一名：别人家的孩子。难怪，像我以前所说隔壁邻居的孩子多听话懂事，学习成绩又好，儿子就满脸不爽。当看到别的父母给孩子报各种兴趣班，买一大堆教辅，我也迫不及待攀关系，想打入内部获取一手资讯。还见不得儿子穿的用的比别人差，一换季就各种买买买。
那些年老跟别人做比较，不仅自己差点神经衰弱，儿子还厌学，视我为无情的监视器。后来我想开了，盲目的攀比，是一张无解的灾难。饭不是别人碗里的才香，每个家都有自己的境遇，说不定我羡慕的家庭，也在羡慕我。放下过分的期待，接纳现状，自己的娃，就是独一无二的。就算他平平无奇，也是我生我养，应是我最大的骄傲，而他，确实是我引以为豪的暖宝宝。
3. 保重身体，才能有精力育儿
年过 35，你问我中年女人啥最重要，答案肯定是命。以前不懂，仗着体检报告没问题，陪儿子睡后还起来熬夜刷剧追综艺，有时周末还通宵。实在困了就咖啡续命，两三杯入肚是常有的事。年轻同事约去吃烧烤麻辣烫，心想老娘也要享受生活，便约一起无辣不欢。
直到儿子七岁那年，视力持续下降，腰酸背痛各种酸爽袭来，体检报告指标飘红，我才大惊不妙。要知道，身体是革命的本钱，孩子还小，这个三口之家还需要我，我可不能倒啊！打那以后，我开启健康生活，晚上 11 点前上床睡觉，早起做营养早餐，周末全家人去徒步、爬山、打球。好好吃饭，规律休息，坚持运动，我的状态越来越好，老公和儿子也跟着受益。上周儿子体能测试，还是全班第一。
4. 平衡事业与家庭，享受生活
有段时间，我在工作上得失心很重。一方面觉得职场妈妈平衡家庭和事业太难了，另一方面埋怨领导不体谅带娃家庭，整天加班。不跟其他同事一样卖命，年终奖肯定大打折扣，儿子还成天吵着买买买，跟我的荷包过不去。好几次焦虑到想辞职在家让老公养，还发癫跟老公吵，怎么男人就可以心安理得搞事业，家事全让女人承担。
人就这样，过分钻牛角尖，死拽着某些无解的难题不放，只会越想越郁闷，活成苦哈哈的怨妇。感受到家人对我的敬而远之，还有家里的低气压，我想还是该干干，该躺躺。职场是论功行赏的地方，自己拿不到额外的奖赏，那就做好本分，在孩子前十年的关键期，好好陪他成长。孩子不是事业的绊脚石，没必要因为家庭的事，把情绪胡乱宣泄出来。多点耐心，多点理解，就能找到平衡点，享受生活中的美好时刻。
5. 控制情绪，避免把负能量传递给孩子
当妈后，最大的情绪杀手就是孩子。儿子不听话、乱发脾气、不讲道理，分分钟能把我气炸。以前我都是火冒三丈，对他吼叫、打骂。后来发现，这样只会让情况更糟。孩子被我吓坏了，哭得更凶，还学会了用吼叫来对付我。我意识到，控制情绪是缓解亲子冲突的关键。
现在，当儿子惹我生气的时候，我会先深呼吸，让自己冷静下来。我会用平和的语气跟他沟通，
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