预防宝宝近视有高招 护眼良方

孕期保健

研究表明，孩子的眼球发育主要在怀孕早期，即孕期前40天。因此，孕妇在这一时期需要特别注意保健工作：

• 加强疾病预防，避免风疹、感冒发烧和病毒细菌感染。
• 饮食均衡，摄入充足的蛋白质和富含维生素的食物，增加抵抗力。

• 避免饮酒、吸烟和随意用药，以免对胎儿眼球发育造成不良影响。

虽然遗传因素对近视的发生有一定影响，但注意孕g>每天安排固定的时间带孩子外出游戏，锻炼身体，减少玩游戏时间，保护视力。

结语