专家介绍
韦尼，北京中医药大学东方医院风湿科副主任医师，中西医结合治疗干燥综合征、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎、血管炎等风湿免疫病。
小雪节气的到来
小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季第二个节气。此时，天气越来越冷，降水量渐增，部分地区已经开始降雪。我国民间认为，小雪时节要做好防寒湿、养阳气，有冬腊风腌，蓄以御冬的习俗。
艾灸防寒湿护阳气
对于类风湿关节炎患者而言，小雪时节更要做好防寒湿护阳气，防止病情加重，而艾灸就是简便易行的好方法。
- 艾灸既能防寒湿也可护阳气
- 艾灸治疗方法简便且不良反应少
艾灸治疗方法
艾灸是以艾绒为主要材料制成艾炷或艾条，点燃后熏熨或温灼体表腧穴，具有温经散寒、祛湿通络、行气止痛的功效。
艾灸治疗类风湿关节炎操作简单易行，如：
- 间接灸：艾炷不直接接触穴位，而是将二者之间以药物隔开的一种施灸方法。具有双管齐下的治疗效果。
- 悬灸：艾炷既不直接接触穴位，也不接触药物，而是置于穴位上方，隔空进行施灸的方法。作用温和持久。
艾灸一般对胃肠道、肝肾功能等无不良损害，适合长期使用，只需要注意避免出现皮肤烫伤即可。
艾灸治疗选穴
艾灸治疗类风湿关节炎时，穴位选择十分重要。
- 标本搭配：既要选择补益肝肾、健脾益肾的治本穴位，也要选择疏风散寒、化痰祛湿、活血通络的治标穴位。
- 经络走形：按照经络走向选穴，即某条特定经络上的穴位进行治疗。如以四肢关节肿痛为主，可参考循行上肢的经络选穴。
- 数量精而不宜多：每次艾灸选择45个穴位治疗即可，选择12个治本穴位，然后选择23个治标穴位。
穴位举例
以膝关节疼痛为主，可选择脾俞、肾俞作为治本穴位，然后选择膝关节周边的血海、犊鼻进行治疗。
北京中医药大学东方医院
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