引言
中华文化博大精深，老祖宗为我们留下了许多珍贵的财富，同时也用聪明与才智，为我们总结了众多的饱含人生哲理的俗语谚语，看似粗鄙，实则蕴涵着大道理。比如，钓鱼穷三年，玩鸟毁一生，这可不是老祖宗瞎说，这些都是经历过时间的验证的。
面不仰卧，腿不张胯
面不仰卧
在古代的中医看来，仰卧不宜长寿，而且在睡觉时，我们也可以发现，仰卧睡觉更容易打呼噜，而侧卧着睡觉，更加符合人体的形态，不仅可以提高睡眠质量，而且可以减少心脏的压迫，避免出现呼吸暂停的情况
腿不张胯 受益匪浅 古人智慧 面不仰卧
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